Estrés, Transporte Sanitario y Emergencias

INFORMACIÓN:

  • Inscripción: Cerrada
  • Duración: 4 hs.
  • Precio: A consultar
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DESCRIPCIÓN

Curso destinado de manera general a aquellas personas que en su ámbito de trabajo estén expuestas de manera habitual a factores de riesgo asociados a la aparación de este tipo de sintomas: Trabajador@s a turnos, profesiones con un nivel de exigencia alto, trabajador@s sometidos por sistema a cambios bruscos entre la actividad extrema y la calma, etc.

CONTENIDOS

CONTENIDOS
EL ciclo del estrés, salud y enfermedad.
Identificación de riesgos asociados inherentes al trabajo.
Pautas de actuación en la prevención de los riesgos
Entrenamiento específico de técnicas
Medio ambiente, contaminación y salud
Hábitos de vida: desmontando mitos y leyendas
Actividad física: no hay excusas
PRÁCTICA: Ejemplo ejercicios y sesiones
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